沃特金斯:赛前赛后都会与心理治疗师交流心态让我成为更好的球员-小9直播

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6月11日讯据英格兰前锋沃特金斯说，他在维拉的出色表现也得益于他在每场比赛前后与一位心理治疗师交谈。在他职业生涯的早期阶段，沃特金斯一直在挣扎，因为他缺乏信心。

在埃默里担任维拉教练之前，沃特金斯已经开始与体育表现的治疗师交谈，这也取得了非常好的效果。沃特金斯在23-24赛季在英超进了19个球，并帮助球队获得了下赛季的冠军联赛资格。在得到英格兰的召唤后，沃特金斯将在德国的每场比赛前后与他的治疗师沟通，无论结果如何。

沃特金斯：“在进入比赛之前，我会说出一切。我和一位治疗师交谈。自从我和他一起工作以来，他对我帮助很大。

心态是最强大的事情。球员们每天都在健身房进行身体训练，但改变他们的心态需要付出很多。我所学到的是坚持下去。不管你今天过得好不好，你都应该每天坚持下去。

不管我是没有进球还是进了三个球，我都会和他交流。不管赛前赛后，我都会和他谈谈我的情况，然后我就可以投身下一件事了。自从治疗师来了，他帮了我很多。"

沃特金斯透露，自从他的心理准备有所改善以来，他将更加专注和积极地在球场上带球和跑步。场外训练也发生了变化，这将更有针对性地针对他的身体和比赛。

沃特金斯：“我认为这是我做过的最好的投资。对自己和心态的投资使我成为一名更好的球员。心态是最重要的。大脑会给你带来很多东西。有时你可能会怀疑自己。我可能在早上（自我怀疑），但只要我能接受自己的想法，我就能让大脑相信一些不同的事情。”

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